Cecilia, professore a Lugano

Ho due lauree in lingue, ma sono talmente riconoscente al pilates e lo yogaflex fitness, che sono diventata istruttrice di entrambe le discipline. Comincio ad insegnarle dal 3 settembre e vorrei trasmettere ai miei allievi una grande sensazione di benessere! Quello che provo io dopo un'ora di pilates o yogaflex. In questi corsi la cosa fondamentale è sentirsi bene con se stessi: sia con il proprio fisico sia con la propria mente. Riuscire a staccare momentaneamente con la vita frenetica per affrontarla di nuovo, dopo un'ora, carichi di energia e positività!