J'offre des cours de Pilates mat à domicile et un accompagnement personnalisé. Si vous voulez vous maintenir en forme, mais aussi si vous voulez faire un changement plus conséquent, je vous facilite l'expérience! La conscience et le corps étant intimement reliés, nous travaillerons simultanément sur ces deux plans, en les faisant communiquer. N'hésitez pas à me contacter, nous établirons le plan d'attaque ensemble!
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Irina
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