Bonjour,
Je suis Coach Sportif diplômée d’état et je vous propose des cours individuel ou 3 personnes maximum à domicile ou en extérieur de :
renforcement musculaire, stretching postural (méthode Pilâtes), yoga débutants à confirmés.Perte de poids /reprise du sport/endurance/méthode pour soulager le dos.Je suis également Formatrice en massage Ayurvédique de détente, sportif, lymphatique.Conseils en nutrition.J'ai pratiqué ma fonction en centre de Physiothérapie.
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Valerie
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